参考: Yahoo!知恵袋Web API
農林水産省/健やかな食生活のために
ここでは、食生活のポイントや、食品に含まれる成分、肥満や無理なダイエットの問題点などを紹介します。 ... 無理なダイエットをすると、こんな問題が. 無理なダイエットをすると、健康上どのような問題がおこるのでしょうか? 正しいダイエットとは? ...
http://www.maff.go.jp/j/fs/diet/
３３才 身長１６１，体重４３前後をいったりきたりの女子です。
カロリーをめちゃ気にしすぎるし、１日１回はウォーキングするか、くたくたになるかしないと不安です。
摂食障害の手前なのでしょうか。
朝食は２００ｋｃａｌ以内、昼食は４５０、夜は毎日同じメニューじゃないと、太る太るって怖いです。
外食や誰かと食事することがいやでたまりません。
ふとってしまうんじゃないかと、不安を強く感じるから。
５年前くらいからダイエットをして、ずっと生理が止まっています。
日々は楽しく暮らしてますが、そんな思いをずっと抱えています。
どうしたらいいんでしょう。
よいアドバイスください！
厚生労働省:健康被害情報・無承認無許可医薬品情報
中国製ダイエット用健康食品(未承認医薬品)に関する調査結果(平成１５年２月１２日) ... いわゆるダイエット用健康食品による健康被害の防止に当たっての留意点について(平成１４年８月２８日医薬発第０８２８００３号) ...
http://www-bm.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/index.html
ミツヤサイダー０カロリー…オールゼロとうたわれているミツヤサイダーですが、太らないでしょうか？
ダイエット中の私には程良い炭酸でとても気にいっていてスポーツあとにグビグビ…お腹も膨らみ、食事制限しているので満腹感もかなり持続してこれいいじゃん！！って☆けどある日急に、疑問＆心配！！！ホントに太らないですか？